Подростковое время считается как довольно ярким и интересным периодом в процессе человеческого развития, так и достаточно сложным. Этот период является подобием широкого моста, соединяющего детство и взрослость, но перейти его бывает довольно сложно. Начинают мешать различные страхи и комплексы. В конечном итоге все подростки его переходят, только результат у всех разный. Довольно часто из-за последствий этого периода, человек получает серьезную психологическую травму, заставляющую его жить в страхе в течение всей своей жизни.
К таким страхам можно причислить дисморфофобию, болезнь, вызываемую недостатком любви. Это один из видов фобии, обусловленный тягостным переживанием некоторых физических изъянов, связанных с реальными или воображаемыми анатомическими недостатками (формой и размером носа, губ, ушей, ростом, весом тела и другими). Возникнуть такое состояние может как временно, из-за сделанного сверстниками замечания, так и на длительный срок, в случае издевательств и унижений со стороны окружающих людей. По большей части такие переживания основаны на несуществующих внешних недостатках.
У девочек причиной для реальных или воображаемых переживаний может стать ряд внешних качеств – это и кривизна ног, небольшой размер груди, лицо неправильного овала, а мальчики по большей части волнуются из-за генитальной области. Необходимо заметить, что девочки легче переживают дисморфофобию, которая может пропасть после появления первых поклонников. Для мальчиков всё является более сложным, так как их зона концентрации на недостатках является более узкой, а в дальнейшей жизни, если не принимать нужные меры, такая проблема может создать ряд трудностей сексуального характера.
Психологи выделяют четыре основных признаков дисморфофобии:
1) Постоянные замечания про неудовлетворённость своим внешним видом.
2) Сваливание на внешность всех проблем и невзгод с твёрдой уверенностью, что все проблемы случаются только из-за внешних изъянов.
3) Ассоциация своей замкнутости и необщительности с внешними признаками.
4) Твёрдая убеждённость в том, что с улучшением внешности произойдёт и улучшение жизни.
Помимо этого, часто подростки руководствуются так называемыми синдромами «зеркала» и «фотографии». В одном случае подростком проводится много времени перед зеркалом в поисках наилучшего ракурса, скрывающего внешние недостатки. В другом – категорический отказ от фотографирования, в связи с уверенностью, что на фотографиях он получается просто ужасно. Стоит отметить, что переживают дисморфофобию в своей жизни практически все подростки. В наше время, когда СМИ указывает на всё новые и новые стандарты красивой внешности, данная проблема является наиболее актуальной. Телевизионные экраны, журналы и даже магазины игрушек, перенасыщены длинноногими, пышногрудыми красавицами, ловящими улыбки загорелых и мускулистых парней. Те люди, которые не попадают под установленные требования к внешности, начинают чувствовать себя уродливыми, толстыми и нескладными, все их мысли направлены на достижение вымышленного идеала всеми своими силами.Вот почему многие подростки худеют до истощения, мечтают о пластических операциях и наносят себе физические травмы, с целью самостоятельного избавления от недостатков. Родителями полностью отрицается наличие проблемы, но ведь сама проблема от этого не исчезнет.
Бывают случаи применения родителями силовых методов в борьбе с дисморфофобией, например, при нежелании ребёнка раздеваться на пляже, родители насильно снимают с него одежду, в ожидании того, что так он быстрей освоится и прекратит стесняться. Некоторыми родителями лично провоцируется дисморфофобия, из-за постоянной концентрации внимания на недостатках ребёнка – его полноте или внешнем виде. Для того, чтобы преодолеть дисморфофобию, необходима любовь и признание. Родителям нужно уделять ребёнку достаточно внимания и оказывать необходимую поддержку, для предотвращения у него занижения самооценки и проявления комплексов неполноценности.
Существуют различные рекомендации в этом направлении:
- Никогда не делайте обидных замечаний в сторону ребёнка, в отношении внешности (лопоухости, полноты или длины носа). При наличии определённых недостатков у ребёнка, стоит оказать ему помощь в избавлении от них, а не в концентрации на них внимания.
- При проявлении ребёнком нежелания раздеваться на пляжах, в бассейнах и других подобных местах, участвовать в фотографировании, выступлениях перед публикой, родителям стоит принимать его отказы. Не нужно заставлять его, тем более при помощи физического воздействия. Будет лучше отказаться от пользы плавания, но предотвратить появления нервоза.
- Привести ребёнку ряд примеров из своей жизни, чем именно были недовольны Вы в своей внешности, что вызвало у Вас стеснение и как Вы с этим боролись. Необходимо поделиться с ним чередой своих переживаний и чувств, переполнявших Вас в своё время, начните с понимания ребёнка и будьте готовы оказать ему, при необходимости, помощь.
В случае наличия у ребёнка черты, зрительно выделяющей его среди сверстников и заставляющей его стесняться, есть возможность выбора двух диаметрально противоположных варианта действий. Первым вариантом является выделение этой детали, как своеобразной «изюминки» во внешности (как неоднократно бывало у великих личностей). Во втором варианте стоит обращаться за помощью к специалисту. Выбор правильных действий стоит совершать после общения с ребёнком. Особому вниманию должны подвергаться дети, имеющие реальные физические дефекты. Необходимо как можно быстрей избавить его от них, даже при необходимости хирургического вмешательства, ведь в дальнейшем они могут повлечь психические нарушения у подростка.
В случае переживания Вашим ребёнком дисморфофобии в критической форме, повлекшей за собой членовредительство (как вариант – анорексию (отказ от еды)), стоит без промедлений оказать ему как медицинскую, так и психологическую помощь. В реальности наши подростки не являются «трудными», они такие же, как и мы были десятки лет назад. К сожалению, повзрослев, мы о многом забыли, в том числе и об объективности воспоминаний. У них точно также могут быть проблемы. Но не стоит забывать, что они рассчитывают на нашу помощь.
